ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎ

雑談
ワンパンマン「腕立て100回、スクワット100回、腹筋100回、ランニング10キロ」←ランニングだけ辛すぎ
1: 2022/11/01(火) 23:00:02.19 ID:GinarB2I0
おかしい

2: 2022/11/01(火) 23:00:14.62 ID:GinarB2I0
ランニング3キロぐらいで妥当だろ

3: 2022/11/01(火) 23:01:39.25 ID:FcwF5Uc20
これ本当ランニングだけレベル違うわ
毎日10kmとか身体出来てない奴がやったら即関節やらかす

4: 2022/11/01(火) 23:01:39.82 ID:L8LOn5zUa
腕立て100もしっかりやると大概キツいわ

5: 2022/11/01(火) 23:02:37.76 ID:9qFFL/fJ0
腕立てしっかりやるならクソきついぞ

16: 2022/11/01(火) 23:07:04.81 ID:iv0vr2MC0
>>5
筋トレの話だと必ずこの手の面倒臭い奴が湧いてくるのなんなん？

20: 2022/11/01(火) 23:09:58.41 ID:RNO0cZ7Kp
>>16
腰振ってろよヒョロw

6: 2022/11/01(火) 23:02:52.62 ID:RNm9ybmc0
スクワット100回もなかなかきつい

7: 2022/11/01(火) 23:03:25.55 ID:+zM9y6MU0
ランニング毎日10キロは疲労抜けないだろうな

8: 2022/11/01(火) 23:03:31.22 ID:TbXmwdFm0
ランニングとか2kmで限界やわ

10: 2022/11/01(火) 23:03:52.24 ID:EzTLpj7O0
この中では腹筋が1番楽だな

12: 2022/11/01(火) 23:05:32.16 ID:fm/uBt7R0
そこらの高校球児が普通にこなしてそう

13: 2022/11/01(火) 23:06:04.71 ID:EzTLpj7O0
知り合いに毎日朝10km走って会社きて帰り10km走って帰る奴おるんやが

23: 2022/11/01(火) 23:11:33.00 ID:Cu8lplxv0
>>13
そういう人って汗かくの気持ち悪くないのかなあ
シャワー浴びな絶対臭くなるやん

25: 2022/11/01(火) 23:12:31.42 ID:kRduAXEk0
>>23
さすがに会社で着替えるやろ

30: 2022/11/01(火) 23:15:59.74 ID:Cu8lplxv0
>>25
服だけ着替えても頭は洗わない限り臭いままやぞ

15: 2022/11/01(火) 23:06:57.99 ID:puGMQ5RJ0
腕立ての方がキツくね

17: 2022/11/01(火) 23:07:08.73 ID:+zM9y6MU0
ユーチューバーに1年やったって奴おったな
流石に有酸素比率高すぎてランナー体型になってた

18: 2022/11/01(火) 23:08:45.81 ID:ZRFH/azY0
ランニングは慣れだろ
毎日富士山登ってるような人間もいる

19: 2022/11/01(火) 23:09:03.56 ID:EzTLpj7O0
腕立て100回より超ゆっくり腕立て10回の方きついというかできない

21: 2022/11/01(火) 23:10:14.67 ID:kRduAXEk0
腕立て伏せって10回が限界やわ
１日で10回×10とかでやっと

26: 2022/11/01(火) 23:14:02.42 ID:4eQUQCCe0
エアコン縛りが1番キツい

27: 2022/11/01(火) 23:14:43.32 ID:jC8mXwabd
膝ついての腕立てなら300回くらいできるけど普通につま先ついての腕立てだと20回すらできないんやけど難易度高過ぎない？？

28: 2022/11/01(火) 23:15:15.10 ID:vWfDtpA30
おっさんのワイでも最初から3キロランニングできたから大丈夫やろ10キロくらい

29: 2022/11/01(火) 23:15:57.79 ID:GBfatxhg0
パンピーがガチ走りやなくて流して10km走るってなると1時間半か2時間くらい？
そんなに毎日時間割けねーよ

37: 2022/11/01(火) 23:18:46.12 ID:MiDdbqO30
>>29
パンピーでも1日30分ラン週3回1ヶ月続ければ10km1時間で走れるで

32: 2022/11/01(火) 23:16:36.14 ID:LRDFpWCg0
タッチ読んだら
バーベル担いでうさぎとびでグラウンド10周とかやらされてたわ
ありえんやろ

35: 2022/11/01(火) 23:17:38.63 ID:/nits+Lf0
これがヤバいのは怪人と戦って重症or死にかけでもこのメニューを敢行してたからだぞ
そりゃリミッター外れるわ

38: 2022/11/01(火) 23:18:46.98 ID:jYbbmAwIr
そんなもんで強くなれるわけないだろってギャグなのに真面目に「努力してる！」って主張するやつらがいるのはどういうことなんや

41: 2022/11/01(火) 23:21:35.11 ID:kSa0jhIV0
ランニングはやってると20キロぐらいまではガンガン距離のびるよ
そのあたりから今度は走れても時間がとれなくなってくる

44: 2022/11/01(火) 23:23:57.46 ID:47OUa48V0
高校陸上部と同レベル

50: 2022/11/01(火) 23:31:59.48 ID:YEOJVMtj0
マレーシアかどっかの人が実際にこれやってムキムキなってたな
そこまでストイックにはなれんわ

52: 2022/11/01(火) 23:34:24.65 ID:LMi0xNDy0
休み無しで毎日しかも怪人退治も並行
究極のアホや

22: 2022/11/01(火) 23:11:09.72 ID:EZwYLUkE0
リミッターがただ低かっただけの男

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667311202/